Styrke og ro med gravidyoga

🌸 Styrke og ro gjennom graviditeten 🌸

– skreddersydd gravidyoga for deg

Finn ro, styrke og trygghet gjennom graviditeten med et spesialutviklet yogakurs for gravide. Lær teknikker som lindrer graviditetsplager, forbereder deg mentalt og fysisk til fødselen og gir deg balanse i en travel hverdag.

Dette kurset passer for deg, uansett erfaring med yoga eller hvor langt du befinner deg i svangerskapet.

Dette får du med kurset

🌿 12 yogavideoer (15–30 minutter) – myke og trygge øvelser tilpasset gravide
🌿 6 pusteøvelser – reduserer stress, gir økt energi og hjelper deg å finne ro
🌿 4 meditasjoner & 2 guidede avspenninger – for dyp hvile og mental klarhet
🌿 Tilgang i 12 måneder – gjenta øvelsene når du trenger det

Bonuser som gir ekstra verdi

🎁 Fødebrev-mal – skriv et tydelig fødebrev for en tryggere fødselsopplevelse
🎁 Affirmasjoner – positive setninger som styrker selvtillit og ro
🎁 Fødebag-sjekkliste – alt du trenger til fødselen, praktisk og enkelt forklart
🎁 Yoga Nidra for gravide – guidet avspenning for dyp hvile

Pris og betaling

✨ Ordinærpris: 1495,-
✨ Delbetaling: Mulighet for delbetaling over 3 måneder

🌿 Sikre deg plassen nå og start reisen mot en sterkere og roligere graviditet 🌿

Contact information

First name

Last name

Email for order confirmation

We'll send your receipt and other important info to this email.

Choose price

Ordinærpris

NOK 1,490

Delbetaling

NOK 1,490

in 3 payments

Order summary

Styrke og ro med gravidyoga

Dette kurset er skapt for å gi deg verktøyene du trenger for å finne ro, styrke og trygghet gjennom svangerskapet.

NOK 1,490

Total due NOK 1,490

Payment information

I understand and agree to the terms

Yes, please send me important news and special offers via email (recommended)

All transactions are secured using 256-bit encryption.

🌸 Meld deg på i dag
Kurset passer for alle gravide – uansett trimester og erfaring med yoga.
Alt skjer i ditt tempo, og øvelsene er trygge, myke og tilpasset kroppen din akkurat slik den er nå.

 Du og babyen i magen fortjener denne pausen.

Styrke og ro med gravidyoga

Ett onlinekurs som lærer deg hvordan gravidyoga kan gi deg fysisk styrke og mental ro, og hjelpe deg med å møte fødselen med mer trygghet

Dette kurset er skapt for å gi deg verktøyene du trenger for å finne ro, styrke og trygghet gjennom svangerskapet.

Styrke og ro med gravidyoga

NOK 1,490

Total due NOK 1,490

💬 Dette sier tidligere deltakere

"Jeg hadde aldri prøvd yoga før, men dette kurset var så trygt og fint å følge. Jeg kjente forskjell allerede etter første uke – både i kroppen og hodet."
– Maria, 34 år

"De rolige øvelsene og pusten har vært gull verdt gjennom graviditeten. Det ble mitt lille fristed, og jeg føler meg mye mer forberedt på fødsel nå."
– Emilie, 30 år

"Kurset hjalp meg med å finne ro i en tid som ellers var litt kaotisk. Jeg elsket at jeg kunne gjøre det i mitt eget tempo – og at det var tilpasset akkurat meg som gravid."
– Julie, 36 år

"Marthe guider med en så varm og rolig stemme. Jeg føler meg sett og støttet, selv om det er online. Dette var virkelig en gave til meg selv!"
– Anette, 31 år

"Gravidyogaen ble en fast rutine for meg og babyen i magen. Det hjalp meg å håndtere bekymringer og sove bedre – og det var så deilig å kjenne på kontakt med kroppen."
– Silje, 28 år

"Dette kurset har vært min redning! Yogaen gir meg både energi og ro – det hjelper enormt i en travel hverdag."
– Helene, 32 år

"Som førstegangsgravid har dette kurset gitt meg trygghet. Øvelsene lindrer smerter og forbereder meg til fødselen."
– Linn Kristin, 27 år

"Gravidyoga med Marthe Aurora har hjulpet meg med å finne ro og styrke i graviditeten. Jeg har mindre ryggplager, sover bedre og føler meg mer forberedt på fødselen."
– Camilla, 29 år